Юные гимнасты в большинстве случаев получают

Часть I

Юные гимнасты в большинстве случаев получают травмы не во время занятий с тренером, а во время игр или соревнований. Девочки получают больше травм, и эти травмы более серьезные, чем у мальчиков. Наиболее "травмоопасный" возраст - 12-17 лет. Наиболее часты травмы у детей и подростков, занимающихся групповыми видами спорта, однако наиболее серьезные травмы, как правило, получают приверженцы индивидуальных видов спорта. Большинство небольших травм получают дети 5-14-ти лет, подростки 14-17-летнего возраста травмируются реже, но их травмы, как правило, более серьезны. Ниже я дам общую характеристику самых основных и типичных травм которые получают спортсмены при занятиях гимнастикой. 1.

Часть II

УШИБЫ. Ушибы - это повреждения мягких тканей без нарушения целости общего покрова. Нередко они сопровождаются повреждением кровеносных сосудов и развитием подкожных кровоизлияний (гемотом). Характерные признаки. На месте ушиба возникает боль, припухлость, изменяется цвет кожи в результате кровоизлияния, нарушаются функции в области суставов и конечностей. Первая помощь. Пострадавшему необходимо обеспечить полный покой.

Вернуться

Дальше