И последний пятый подводный камушек он хоть и

Часть I

И последний пятый подводный камушек он хоть и самый маленький но из за него у большинства атлетов происходят застой в результатах. Это перехлёст упражнений почти все атлеты не учитывают данный фактор от этого и такие низкие результаты. Большинство атлетов строят свои тренировочные программы и не дают той или иной мышечной группе отдохнуть как следует. Откинь пятый камень преткновения, никогда не прорабатывай на последующей тренировке ту же мышечную группу что и на предыдущей тренировке, они должны быть разными. Это маленький экскурс по азам силовых тренировок который должен знать каждый что бы добиться отличных результатов. Желаю тяжёлых тренировок и отличных результатов. Гений футбола.

Часть II

Зизу (его кличка) родился в очень скромном районе. Зизу очень хотел играть за Марсель, но скауты клуба не заметили Зидана. Первым клубом для Зидана в профессиональной карьере стал Канн. В следующем Зизу перешёл Бордо. После успешной игры за сборную, о которой я расскажу чуть-чуть попозже, Зизу приглянулся скаутам Ювентуса. Вот и настал тот момент, когда Зизу перешёл в Юве. В Юве Зидан играл пять лет.

Вернуться

Дальше